Gimnasia Abdominal

Hipopresiva

Las técnicas hipopresivas son un método de ejercicios respiratorios y posturales que en su conjunto disminuyen la presión intraabdominal Entre los beneficios más conocidos destacan la tonificación de la musculatura abdominal y perineal, disminución de la presión intra- abdominal, reducción del dolor lumbar y mayor confort postural. Son una serie de ejercicios posturales que trabajan toda la musculatura y la estática corporal de forma sistemática y segura, mejorando el estado muscular abdominal mediante un mecanismo de aspiración diafragmática. Anímate a venir y probarlo con uno de nuestros especialistas.

Aprende más… Sabías que la gimnasia abdominal hipopresiva fue desarrollada por el ginecólogo Dr. Marcel Caufriez en 1980. Inicialmente utilizado con mujeres en su postparto porque los ejercicios abdominales tradicionales no funcionaban.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Las técnicas hipopresivas son un método de ejercicios respiratorios y posturales que en su conjunto disminuyen la presión intraabdominal Entre los beneficios más conocidos destacan la tonificación de la musculatura abdominal y perineal, disminución de la presión intra-abdominal, reducción del dolor lumbar y mayor confort postural. Son una serie de ejercicios posturales que trabajan toda la musculatura y la estática corporal de forma sistemática y segura, mejorando el estado muscular abdominal mediante un mecanismo de aspiración diafragmática. Anímate a venir y probarlo con uno de nuestros especialistas.

Aprende más… Sabías que la gimnasia abdominal hipopresiva fue desarrollada por el ginecólogo Dr. Marcel Caufriez en 1980. Inicialmente utilizado con mujeres en su postparto porque los ejercicios abdominales tradicionales no funcionaban.